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Pathologies

Arthrose des mains : comprendre l'arthrose des doigts, la rhizarthrose et vos options d'accompagnement

Ouvrir un bocal, tourner une clé ou écrire vous demande davantage d’efforts ? L’arthrose des mains peut rendre pénibles des gestes auxquels vous ne prêtiez plus attention. Au Centre Algos, à Fribourg, nous vous accompagnons en tenant compte de vos douleurs, de vos activités et de votre besoin d’autonomie. Notre approche intégrative peut contribuer à soulager les symptômes et vous aider à mieux organiser votre quotidien.

Homme vu de dos, une main sur l’épaule et l’autre sur le bas du dos

Arthrose des doigts et rhizarthrose : les symptômes

L’arthrose des mains touche fréquemment les articulations du milieu et du bout des doigts, ainsi que la base du pouce. Lorsqu’elle concerne cette dernière zone, on parle de rhizarthrose. Les symptômes peuvent fluctuer.

En savoir plus sur les symptômes et le quotidien

Causes et facteurs de risque

L’arthrose des mains est liée à plusieurs facteurs, dont l’âge, les prédispositions familiales et les antécédents de blessures articulaires. Elle touche plus fréquemment les femmes. Les sollicitations répétées peuvent également intervenir, sans expliquer à elles seules toutes les situations.

Des doigts douloureux ou gonflés ne signifient pas systématiquement une arthrose. D’autres maladies articulaires peuvent donner des symptômes proches. Le diagnostic médical est donc important, particulièrement lorsque les douleurs apparaissent récemment ou évoluent rapidement.

Vous vous reconnaissez dans cette description ?

Parlons-en lors d'un appel découverte gratuit de 10 minutes. Wilfried Beijersbergen vous rappelle dans les 24h (jours ouvrables).

Être rappelé sous 24h

Ou appelez le 026 320 04 50 — lun, mar, jeu, ven 9h–12h / 13h30–17h

Comment le Centre Algos vous accompagne

Une consultation pour comprendre vos difficultés

La première consultation dure 1 h 30 à 2 h. Nous reprenons l’histoire de vos symptômes, les articulations concernées et les conséquences sur vos activités. Nous passons en revue votre dossier médical et les traitements déjà utilisés.

Le Centre Algos est dirigé par Wilfried Beijersbergen, infirmier anesthésiste et naturopathe. Nous travaillons aux côtés de votre médecin et ne le remplaçons pas.

Ce temps d’échange vous permet aussi de poser vos questions. Vous pouvez expliquer ce qui vous inquiète, ce que vous avez essayé et ce que vous attendez de l’accompagnement.

Un plan de soins adapté à vos gestes quotidiens

Nous construisons ensemble un plan de soins qui tient compte de votre travail, de vos loisirs et des soins déjà en place. Nous choisissons des priorités concrètes, puis nous réévaluons le suivi selon votre ressenti et vos capacités.

La naturopathie permet d’aborder votre alimentation, votre sommeil et votre récupération. Les conseils restent adaptés à vos besoins. Les plantes et les compléments ne sont pas systématiques ; leur intérêt et leurs interactions possibles avec vos traitements sont examinés avant toute proposition.

L’accompagnement peut également intégrer une réflexion sur l’organisation de vos tâches : alterner les activités, prévoir des pauses et repérer les gestes qui sollicitent fortement vos doigts. Un ergothérapeute peut vous conseiller des aides techniques et des adaptations pour préserver votre autonomie.

Discuter de l’hydrotomie percutanée après évaluation

L’hydrotomie percutanée peut être envisagée lorsque l’évaluation de votre situation la rend pertinente. Elle s’inscrit alors dans une démarche complémentaire visant à soulager les symptômes.

Avant toute décision, nous vous expliquons son déroulement, ses limites et ses contre-indications. Les résultats varient selon les personnes.

Tarif sur devis, établi lors de la première consultation selon votre situation.

D’autres articulations vous gênent ? Découvrez notre page sur l’arthrose, ainsi que l’arthrose du genou et l’arthrose de la hanche.

Quand consulter votre médecin en premier ?

Consultez votre médecin si vos symptômes n’ont pas encore été évalués. Une raideur matinale prolongée, plusieurs articulations gonflées ou une baisse rapide de l’usage de la main méritent également une évaluation pour rechercher une autre cause que l’arthrose.

Une articulation soudainement très douloureuse, rouge, chaude ou fortement gonflée nécessite un avis médical rapide, particulièrement en présence de fièvre ou d’un malaise. Après une blessure, une déformation ou une impossibilité de bouger un doigt justifient une évaluation urgente.

Parlons de vos mains et de votre quotidien

Vous souhaitez poser vos premières questions ? Profitez d’un appel gratuit de 10 minutes pour nous présenter votre situation.

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Questions fréquentes

Oui. La rhizarthrose concerne la base du pouce. Elle peut gêner les gestes de pince, comme tourner une clé ou ouvrir un bocal.

L’objectif est généralement d’adapter les sollicitations plutôt que d’immobiliser durablement vos mains. Les exercices et les aides éventuelles doivent être choisis selon votre situation.

Oui. Apportez votre attelle et les recommandations reçues. Nous en tenons compte dans la construction de votre accompagnement.

L’appel gratuit permet un premier échange sur vos besoins. La première consultation sert ensuite à évaluer les possibilités d’accompagnement et à construire ensemble votre plan de soins.

Sources médicales et pour aller plus loin

Ce qu'en disent les patients

  • Un thérapeute d'une grande bienveillance et d'un grand professionnalisme. Il prend le temps d'expliquer chaque démarche et crée un climat de confiance. Il reste à l'écoute sans aucun jugement et cherche des solutions réellement adaptées. J’avais des douleurs à un genou depuis des années, sans trouver d'issue ; grâce à son accompagnement, il a su m’aider et ma situation s’est nettement améliorée en quelques séances. Merci !

    DimiricAvis Google
  • Je suis très satisfaite des soins prodigués par Mr Wilfried Beijerbersgen Je souffre depuis plusieurs années d’une hernie discale, d’une discopathie cervicale et d’arthrose à la colonne vertébrale. J’ai récemment essayé l' hydrotomie percutanée pour la première fois, et j’ai été agréablement surprise par ses effets. Dès la première séance, j’ai ressenti un soulagement rapide. Mr Wilfried Beijerbersgen est très à l’écoute, bienveillant et professionnel, ce qui met immédiatement en confiance. Je le recommande vivement à toutes les personnes souffrant de pathologies similaires.

    Anna G.Avis Google
  • M. Beijersbergen est un professionnel profondément humain chaleureux et engagé . Il intervient avec un grand professionnalisme et de précision, il me soulage de douleurs liées à l’arthrose et pour d’autres problèmes de santé lié à l’alimentation . Je lui en suis très reconnaissante 🙏🍀 …

    Danièle K.Avis Google
  • J’ai trouvé chez Algos une écoute attentive, des soins de qualité prodigués avec empathie et savoir-faire. Et des résultats positifs Merci Chantal

    Chantal W.Avis Google
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Un premier échange téléphonique gratuit et sans engagement pour parler de votre situation et voir ensemble si l'approche du Centre Algos pourrait vous convenir.

Gratuit · Environ 10 minutes · Sans engagement